« Powrót do Niedoczynność tarczycy

Jak obniżyć cholesterol przy niedoczynności tarczycy?

Niedoczynność tarczycy często wiąże się z podwyższonym poziomem cholesterolu, ponieważ zmniejszona produkcja hormonów tarczycy wpływa na spowolnienie metabolizmu, co może prowadzić do zaburzeń w przemianie tłuszczów.

Obniżona aktywność tarczycy powoduje, że organizm nie jest w stanie efektywnie usuwać nadmiaru cholesterolu z krwi, co sprzyja jego gromadzeniu się. Aby skutecznie obniżyć cholesterol, niezbędne jest wdrożenie leczenia hormonalnego, które poprawia funkcjonowanie tarczycy i normalizuje metabolizm.

Ważnym elementem tego, jak obniżyć cholesterol przy niedoczynności tarczycy, jest też odpowiednia dieta. Powinna być ona bogata w błonnik, który reguluje poziom cholesterolu. Ważne są również zdrowe tłuszcze, takie jak olej lniany, oliwa z oliwek, awokado czy orzechy. Takie składniki pomagają obniżyć tzw. zły cholesterol (LDL) i podnieść poziom dobrego cholesterolu (HDL), co w dłuższym okresie może korzystnie wpływać na zdrowie serca.

Oprócz tego, regularna aktywność fizyczna, w tym spacery, bieganie czy pływanie, skutecznie wspiera redukcję cholesterolu, poprawia ogólną kondycję zdrowotną oraz wspomaga procesy metaboliczne, co jest szczególnie istotne w przypadku osób z niedoczynnością tarczycy.

e-Konsultacja po Receptę Online
Niedoczynność tarczycy – przyczyny, objawy i rodzaje

Rozpocznij teleporadę
z opcją Recepty Online
bez wychodzenia z domu.

skonsultuj się z lekarzem


Inne pytania