Co jest skuteczniejszą metodą leczenia depresji - farmakoterapia czy psychoterapia? Kiedy łączy się te oba sposoby leczenia depresji? Jaka jest skuteczność leczenia depresji? I czy depresję można wyleczyć? Poszukujących odpowiedzi na te pytania zachęcamy do lektury poniższego artykułu.
O sposobie leczenia depresji decyduje lekarz po konsultacji z pacjentem, na podstawie obserwowanego u niego nasilenia objawów depresji. W przypadku łagodnej depresji często wystarczająca okazuje się być psychoterapia. Przy umiarkowanej depresji specjalista wdraża leczenie farmakologiczne - dobierając środek właściwy do przebiegu choroby. Przyjmowanie leków nie zwalnia chorego z możliwości rozpoczęcia terapii.
Farmakoterapia służy złagodzeniu lub całkowitemu wyeliminowaniu objawów choroby. Pod tym względem jest to kluczowa forma leczenia depresji. Niezbędne jest w niej regularne przyjmowanie środków farmakologicznych, które mają na celu poprawić nastrój chorego, łagodzić odczuwane przez niego lęki, niwelować zaburzenia snu oraz usprawniać procesy myślowe i ruchowe. Substancje antydepresantów poprawiają funkcjonowanie mediatorów - serotoniny i noradrenaliny, których zaburzenia prowadzą do depresji.
Antydepresanty nie działają od razu - pierwsze efekty stosowania leków widoczne są po ok. 2-3 tygodniach regularnego ich zażywania. Szacuje się, że u blisko 50-70% chorych można zaobserwować pozytywne efekty przyjmowania leków przeciwdepresyjnych1. U reszty, z różnych przyczyn, konieczne może okazać się zastosowanie dodatkowego lub alternatywnego środka - gdy wcześniejszy okazał się nieskuteczny lub gdy u pacjenta wystąpiły działania niepożądane.
Leczenie depresji za pomocą antydepresantów (np. Pramolan) jest procesem długotrwałym i powinno być kontynuowane przez 6-12 miesięcy bądź dłużej, jeśli uzna tak psychiatra. Wiele przypadków nawrotu depresji spowodowane jest zbyt wczesnym odstawieniem leków przez pacjenta, zaraz po poprawie nastroju.
Psychoterapia to główna metoda leczenia łagodnej depresji, stosowana również wspomagająco w leczeniu umiarkowanej postaci choroby. W leczeniu depresji wykorzystuje się przede wszystkim terapię poznawczo-behawioralną, która najlepiej sprawdza się w leczeniu zaburzeń bazujących na obniżonym nastroju i uczuciu lęku. Terapia poznawczo-behawioralna trwa od kilku do kilkunastu tygodni.
Badania na temat skuteczności psychoterapii w leczeniu depresji pokazują, że przynosi ona pozytywne efekty u 75-80% pacjentów, którzy regularnie uczestniczą w spotkaniach z psychoterapeutą2. Terapię poleca się przede wszystkim osobom, u których choroba związana jest z utartymi schematami myślowymi, problemami z funkcjonowaniem w społeczeństwie czy ogólnymi cechami osobowości, nad którymi pracuje się razem z psychoterapeutą. Terapeuta bierze czynny udział w tej psychoterapii i wskazuje pacjentowi alternatywne sposoby myślenia i zachowania.
Farmakoterapia leczy występujące objawy choroby, a stosowana stale pomaga zapobiegać jej nawrotom. Chociaż jest ona skuteczną metodą leczenia depresji o podłożu biologicznym, może okazać się niewystarczająca do przepracowania przyczyn depresji wywołanej utratą pracy, problemami rodzinnymi czy traumatycznymi doświadczeniami. W tym obszarze skuteczna jest psychoterapia, która służy lepszemu zrozumieniu choroby i ma ułatwić choremu radzenie sobie z nią.
Dlatego często leczenie depresji przebiega dwutorowo - w gabinecie psychiatry i w gabinecie psychoterapeuty. Połączenie obu metod uznawane jest za najbardziej skuteczne w leczeniu zaburzeń nastroju.
Depresja to choroba uleczalna. Aby było możliwe jej skuteczne leczenie - farmakologiczne lub psychoterapeutyczne, warto jak najszybciej skonsultować obserwowane objawy zaburzenia nastroju ze specjalistą. Umów e-wizytę z lekarzem przez serwis Receptomat.pl.
źródła:
1) „Psychiatria” J. Rybakowski, S. Pużyński, J. Wciórka
2) „Wprowadzenie do psychoterapii”, R. Antkowiak
e-Konsultacja z Receptą Online