Inhalacje na zatoki – jakie leki stosować, jakie są skuteczne?

Najważniejsze informacje:

• Zapalenie zatok to stan, który może obejmować jedną lub więcej zatok przynosowych. Jego objawami jest przede wszystkim dokuczliwy ból zatok, który nasila się podczas pochylania głowy i wysiłku fizycznego. 
• Oprócz leków przepisanych przez lekarza, na chore zatoki stosować można również inhalacje, które oczyszczają zatoki, uśmierzają dolegliwości i przyspieszają leczenie.
• Inhalacje można wykonywać na dwa sposoby – tradycyjnie, w formie parówki lub wykorzystując nebulizator.

Inhalacje to tani i nieinwazyjny sposób na zapchane zatoki. Bez trudu można wykonać je samodzielnie w domowym zaciszu. Kuracje parowe pomagają w usuwaniu zalegającej wydzieliny i nawilżają drogi oddechowe. W wielu przypadkach skracają czas trwania infekcji. Podpowiadamy, z czego zrobić inhalację na zatoki i jak prawidłowo ją wykonać.

Domowe inhalacje na zatoki – na czym polega ich działanie?

Dobroczynne działanie inhalacji wykorzystywane jest w medycynie już o bardzo dawna. Dzięki inhalacjom, wraz z rozgrzanym powietrzem, do dróg oddechowych dostarczać można różne substancje o leczniczych właściwościach. Taka forma ich podania jest niezwykle skuteczna, ponieważ leki na zatoki (m.in. Erdomed) trafiają precyzyjnie w źródło problemu. Składniki inhalacji docierają przez błony śluzowe nosa i gardła do krwiobiegu, szybko przynosząc ulgę. Inhalacje skutecznie udrażniają zatoki dzięki rozrzedzeniu zalegającej w nich gęstej wydzieliny. Ponadto działają przeciwzapalnie, rozkurczowo i nawilżająco na śluzówkę.

Jakie inhalacje na zatoki pomagają w ich oczyszczeniu?

Inhalacje parowe to jeden z popularniejszych sposobów leczenia zatok. Do parówek na zatoki wykorzystywane są różne substancje. 

Olejki eteryczne na zatoki

Olejki eteryczne wykazują zróżnicowane działanie: przeciwzapalne, bakteriobójcze, bakteriostatyczne, grzybobójcze oraz miejscowo chłodzące lub rozgrzewające. Do inhalacji na zatoki stosuje się różne olejki eteryczne. Należą do nich przede wszystkim olejek:

• eukaliptusowy,
• goździkowy,
• jałowcowy,
• sosnowy,
• terpentynowy.

Zioła na zatoki

Do inhalacji na zatoki warto również wykorzystać zioła o właściwościach przeciwbakteryjnych, przeciwzapalnych i nawilżających błony śluzowe nosa.

W inhalacjach na zatoki świetnie sprawdzają się zwłaszcza napary ziołowe z:

• szałwi, 
• tymianku,
• rozmarynu,
• mięty.

Inhalacje olejkami eterycznymi lub naparami ziołowymi nie powinny być wykonywane na bazie silnie stężonych mieszanek. Mogą one podrażniać i wysuszać błony śluzowe, co z kolei może doprowadzić do nasilenia stanu zapalnego.

Sól fizjologiczna na zatoki

W inhalacjach na zatoki wykorzystywana jest również sól fizjologiczna (roztwór izotoniczny chlorku sodu), która wykazuje działanie nawilżające i oczyszczające. Jej gotowy roztwór można nabyć w aptece. Do wykonania inhalacji wystarczy do 1 wrzątku należy wsypać 1 łyżkę soli.

Inhalacje na zatoki – jak prawidłowo je wykonywać? 

Inhalacje na zatoki można wykonywać na dwa sposoby: za pomocą parówek (wdychania gorącej pary olejków eterycznych, naparów ziołowych lub roztworów soli) bądź nebulizacji. 

W celu przygotowania inhalacji parowej należy zagotować wodę, a następnie wypełnić nią średniej wielkości miskę. Woda powinna sięgać do ok. połowy naczynia. Dodać należy do niej ok. 5-10 kropli wybranego olejku eterycznego lub naparu ziołowego. 

Następnie należy pochylić się nad miską i nakryć głowę ręcznikiem – tak, aby zapobiec ucieczce pary na zewnątrz. Uwaga – podczas inhalacji należy zachować szczególną ostrożność. Nie wolno za bardzo zbliżać twarzy do naparu, ponieważ może to prowadzić do bolesnych poparzeń. 

Tak przygotowany napar należy wdychać do ok. 10-15 minut. Bardzo ważne jest przy tym prawidłowe oddychanie podczas inhalacji – wdech nosem, wydech ustami. W przypadku silnie zapchanych zatok, wdech powinniśmy wykonywać jednocześnie nosem i ustami.

Po zakończeniu inhalacji powinniśmy pozostać w ciepłym pomieszczeniu co najmniej przez 30 minut, aby uniknąć wystawiania zatok na działanie zimna. Należy również ograniczyć ekspozycję na dym papierosowy, który może wywoływać podrażnienia błon śluzowych.

Inhalacje na zatoki za pomocą nebulizatora 

Do inhalacji wykorzystać można również specjalne urządzenie – nebulizator. Jego zakup zalecany jest zwłaszcza osobom, które chorują na przewlekłe zapalenie zatok i wymagają częstych inhalacji. W ich przypadku korzystanie z nebulizatora będzie o wiele wygodniejsze niż przygotowywanie domowych inhalacji w misce. 

Nebulizacja może być wykonywana wyłącznie za pomocą soli fizjologicznej, która do dróg oddechowych dostarczana jest w formie aerozolu, wdychanego przez założoną na twarz maseczkę. Uwaga – wymienione olejki eteryczne i napary ziołowe nie mogą być wykorzystywane w inhalacjach nebulizatorem. Taka forma inhalacji może skutkować niebezpiecznym skurczem oskrzeli.

Inhalacje na zatoki – łatwe, szybkie i bezpieczne

Inhalacje na zatoki niosą ze sobą liczne korzyści. Przede wszystkim:

• są łatwe w wykonaniu – z powodzeniem możemy wykonywać je w domowym zaciszu, bez pomocy specjalistycznego sprzętu (lub z łatwym w użytkowaniu nebulizatorem),
• przynoszą natychmiastową ulgę – inhalacje pozwalają na rozrzedzenie gęstej wydzieliny zalegającej w jamie nosowej, dzięki czemu przywracają możliwość swobodnego oddychania,
• podnoszą odporność – systematyczne korzystanie z inhalacji poprawia odporność organizmu, co ma szczególne znaczenie w okresie jesienno-zimowym, w trakcie którego śluzówka dróg oddechowych jest bardziej podatna na stany zapalne i potrzebuje dodatkowego nawilżenia. 

Inhalacje na zatkane zatoki stanowią znakomitą alternatywę wobec leczenia farmakologicznego oraz jego świetne dopełnienie. 

Inhalacje na zapchane zatoki – jak często i jak długo je stosować?

Inhalacje na zatoki warto powtarzać 1-2 razy dziennie przez ok. 5-7 dni bądź dłużej, aż do ustąpienia objawów stanu zapalnego. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby stosować je również profilaktycznie przez cały rok – zwłaszcza u osób, które chorują na przewlekłe zapalenie zatok.

Inhalacje zatkanych zatok – przeciwwskazania

Pomimo skuteczności działania, inhalacje nie powinny być stosowane przez wszystkie osoby mające problemy z zatokami. Przeciwwskazaniem do inhalacji są przede wszystkim: krwotoki z dróg oddechowych, ciężka niewydolność serca oraz niewydolność oddechowa.

Zapalenie zatok u dziecka – jak wykonywać inhalacje?

Zapalenie zatok jest szczególnie dokuczliwe w przypadku dzieci. W ich sytuacji domowe parówki nie tylko nie są zbyt przyjemne, ale również mogą prowadzić do bolesnych poparzeń delikatnej skóry. Dlatego też lepszym sposobem na zapalenie zatok u dziecka są inhalacje solą fizjologiczną wykonywane za pomocą nebulizatora. Sól fizjologiczna jest w pełni bezpiecznym środkiem, który może być podawany już niemowlętom.