Jaką dietę stosować podczas leczenia Wegovy?

mgr farm. Aleksandra Kowalczyk

Podczas leczenia Wegovy najlepiej stosować dietę zbilansowaną, lekkostrawną i o obniżonej kaloryczności. Lek działa najskuteczniej wtedy, gdy jest łączony ze zmianą stylu życia, dlatego jadłospis powinien wspierać redukcję tkanki tłuszczowej, chronić masę mięśniową i ograniczać dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego.

W praktyce zaleca się regularne, mniejsze objętościowo posiłki, jedzone powoli i bez przejadania się. W diecie warto uwzględnić chude źródła białka, takie jak drób, ryby, jaja, chudy nabiał czy rośliny strączkowe, jeśli są dobrze tolerowane. Korzystnym wyborem są także warzywa, produkty pełnoziarniste, umiarkowane ilości zdrowych tłuszczów oraz odpowiednia podaż płynów, najlepiej wody niegazowanej.

Podczas stosowania Wegovy dobrze jest ograniczyć potrawy tłuste, smażone, fast foody, słodycze, produkty wysokocukrowe, napoje gazowane oraz bardzo obfite posiłki, ponieważ mogą nasilać nudności, uczucie ciężkości, wzdęcia i inne działania niepożądane. U części pacjentów lepiej sprawdza się dieta bardziej lekkostrawna, szczególnie na początku leczenia lub przy zwiększaniu dawki.

Jeśli podczas terapii występują nudności, brak apetytu, zaparcia lub inne dolegliwości żołądkowo-jelitowe, jadłospis warto dostosować do tolerancji organizmu. Pomocne mogą być małe, odżywcze posiłki, dania półpłynne lub lekkie produkty o neutralnym smaku. W przypadku nasilonych objawów, utrzymujących się wymiotów, odwodnienia albo silnego bólu brzucha należy skonsultować się z lekarzem.