Użytkownik serwisu Receptomat | 322 dni temu

Jakie są zalecenia dotyczące spożycia kalorii w leczeniu otyłości?

avatar mgr farm. Aleksandra Kowalczyk

Przejdź e-konsultację i zapytaj o e-receptę na Twoje leki

Zalecenia dotyczące spożycia kalorii w leczeniu otyłości koncentrują się na wprowadzeniu diety niskokalorycznej, dopasowanej do indywidualnego zapotrzebowania energetycznego pacjenta.

Modyfikacja diety obejmuje kontrolę porcji, wybór produktów bogatych w białko i błonnik oraz ograniczenie tłuszczów nasyconych i cukrów prostych.

Dodatni bilans energetyczny, czyli spożywanie większej liczby kalorii niż wynosi wydatek energetyczny, prowadzi do przyrostu masy ciała i nasilenia otyłości.

Kluczowe jest stopniowe zmniejszanie kalorii w połączeniu z aktywnością fizyczną, co pozwala na bezpieczną utratę wagi, poprawę parametrów metabolicznych i zmniejszenie ryzyka powikłań związanych z nadmierną masą ciała.