Najważniejsze informacje:
- Trudności z uzyskaniem i utrzymaniem erekcji mogą pojawiać się w każdym wieku i wbrew powszechnej opinii nie stanowią jedynie domeny starszych mężczyzn.
- Impotencja w wieku 20 lat staje się coraz powszechniejszym zjawiskiem. Zaburzenia erekcji u młodych mężczyzn wywołane są głównie przez brak doświadczenia i kompleksy. Nie bez znaczenia są również choroby i styl życia.
- Problemy z erekcją w młodym wieku nie są powodem do wstydu. Zgłoszenie ich lekarzowi jest pierwszym krokiem do poprawy jakości życia seksualnego i ogólnego zdrowia.
Zaburzenia erekcji są powodem dyskomfortu psychicznego, obniżenia pewności siebie i unikania kontaktów seksualnych. Przedstawiamy możliwe przyczyny problemów z erekcją u młodych mężczyzn. Omawiamy też sposoby leczenia zaburzeń erekcji w młodym wieku.
Zaburzenia erekcji u młodych mężczyzn – jak częste?
O problemie z erekcją możemy mówić, kiedy mężczyzna ma trudności z osiągnięciem lub utrzymaniem erekcji prącia wystarczającej do odbycia stosunku seksualnego. Chociaż zaburzenia (wcześniej określane mianem impotencji) kojarzone są głównie z dojrzałymi mężczyznami, to częste są również problemy z erekcją w młodym wieku. Szacuje się, że osłabiona erekcja i trudności z zachowaniem wzwodu dotyczą 8% mężczyzn w grupie wiekowej 20-29 lat.
Problemy z erekcją w młodym wieku – czym mogą być spowodowane?
Niepełny wzwód w młodym wieku może mieć podłoże fizyczne lub psychiczne. Przyczyny zaburzenia erekcji u młodych mężczyzn są nieco inne niż u dojrzałych.
Choroby wywołujące zaburzenia erekcji w młodym wieku
Problemy zdrowotne to główny powód zaburzeń erekcji u młodych mężczyzn.
Cukrzyca może prowadzić do uszkodzenia naczyń krwionośnych, które są niezbędne do utrzymania erekcji, a także wpływać na układ nerwowy, odpowiedzialny za regulację erekcji. Choroby serca i nadciśnienie tętnicze również oddziałują na naczynia krwionośne, co utrudnia utrzymanie erekcji. Zaburzenia hormonalne, takie jak niedobór testosteronu, też mogą decydować o zdolności do osiągnięcia i utrzymania erekcji. Co więcej, niektóre z leków także mogą zaburzać funkcjonowanie układu rozrodczego i prowadzić do impotencji. Zaburzenia erekcji w młodym wieku mogą powodować zwłaszcza środki przeciwbólowe, przeciwdepresyjne, przeciwpadaczkowe i leki hormonalne.
Psychika a problemy z erekcją młodym wieku
Do głównych powodów problemów z erekcją w młodym wieku należą czynniki psychologiczne. Stres (np. brak doświadczenia w kontaktach seksualnych, długa przerwa we współżyciu) i lęk (np. w kontaktach z kobietami czy przed posiadaniem dzieci) mogą prowadzić do zaburzeń erekcji przez zmniejszenie poziomu dopaminy i serotoniny, które są związane z regulacją układu nerwowego odpowiedzialnego za erekcję. Częstym powodem problemów z erekcją w młodym wieku jest tzw. kompleks małego członka. Może on nasilać negatywne myśli i poczucie niskiej wartości, co utrudnia osiągnięcie i utrzymanie erekcji podczas zbliżeń seksualnych.
Podobnie depresja wpływa na problemy z erekcją – choroba oddziałuje na poziom testosteronu. Ponad połowa pacjentów z zaburzeniami depresyjnymi skarży się na obniżenie popędu seksualnego.
Impotencja w młodym wieku może być również skutkiem traumatycznych przeżyć w dzieciństwie lub niepowodzeń na tle seksualnym w dorosłym życiu.
Wpływ stylu życia na niepełny wzwód w młodym wieku
Do zaburzeń erekcji w młodym wieku prowadzić może również niezdrowy styl życia. Palenie papierosów wpływa na układ krążenia i może prowadzić do uszkodzenia naczyń krwionośnych, co utrudnia utrzymanie erekcji. Nadmierne spożycie alkoholu może z kolei powodować spadek testosteronu i negatywnie oddziaływać na zdolność utrzymania erekcji. Brak aktywności fizycznej i siedzący tryb życia również mogą przyczyniać się do zaburzeń erekcji. Niekorzystnie na sprawność seksualną młodych mężczyzn wpływają też zła dieta (a często otyłość), nadmierny stres, przewlekłe zmęczenie i deprywacja snu.
Na czym polega leczenie zaburzeń erekcji w młodym wieku?
Niezależnie od tego, czy problemy z erekcją w młodym wieku są spowodowane czynnikami fizycznymi, psychicznymi czy też niezdrowym trybem życia, stanowią poważny problem młodych mężczyzn. Warto przy tym podkreślić, że krótkotrwałe zaburzenia erekcji są w pełni naturalne (np. na skutek osłabienia przy przeziębieniu) i nie muszą świadczyć o impotencji. Jeśli jednak zaburzenia erekcji u młodych mężczyzn utrzymują się przez dłuższy czas (min. 6 miesięcy), to warto zdecydować się na ich leczenie.
U młodych mężczyzn z problemami erekcji wdrożona może być farmakoterapia. Stosowane są w tym celu leki na potencję, takie jak sildenafil (np. Sildenafil Teva, Sildenafil Genoptim, Viagra), tadalafil (np. Cialis, Tadalafil Sun, Tadalafil Aurovitas) lub wardenafil (np. Levitra, Vivanza, Vardenafil Accord). Preparaty te pomagają rozszerzyć naczynia krwionośne w penisie, co zwiększa przepływ krwi do narządu i ułatwia uzyskanie erekcji.
Również terapia psychologiczna może być skuteczną formą leczenia zaburzeń erekcji u młodych mężczyzn. Psychoterapia poznawczo-behawioralna będzie pomocna w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi, które wpływają na zdolność do osiągania i utrzymywania erekcji.
W przypadku, kiedy zaburzenia erekcji w młodym wieku są wynikiem chorób, konieczne będzie leczenie podstawowej choroby, co może pomóc w poprawie zdolności do osiągania i utrzymywania erekcji.
Jak przeciwdziałać niepełnemu wzwodowi w młodym wieku?
Zaburzeniom erekcji u młodych mężczyzn można zapobiegać wprowadzając kilka zmian w dotychczasowym stylu życia. Zalecane są przede wszystkim:
- ograniczenie stosowania używek – alkoholu i papierosów,
- zmiana nawyków żywieniowych i zrzucenie dodatkowych kilogramów,
- zwiększenie aktywności fizycznej,
- regularne badania ciśnienia, poziomu cholesterolu i cukru we krwi,
- regularne uprawianie seksu,
- wysypianie się,
- unikanie stresu.
Problemy z erekcją u młodych mężczyzn – do czego mogą prowadzić?
Problemy z erekcją w wieku lat 20 lub więcej wpływają negatywnie na życie seksualne mężczyzny. Zaburzenia mogą przyczyniać się do unikania zbliżeń z powodu stresu i lęku, co z kolei może prowadzić do problemów w relacji partnerskiej. Możliwymi skutkami zaburzeń erekcji u młodych mężczyzn są również spadek libido i przedwczesny wytrysk.
