Najważniejsze informacje:
- Mężczyźni po 40. roku życia narażeni są na częste zaburzenia erekcji, które objawiają się trudnościami z uzyskaniem i utrzymaniem wzwodu.
- Impotencja w tej grupie wiekowej mężczyzn wynika zwykle ze złego przepływu krwi do penisa, co skutkuje niemożnością osiągnięcia trwałego wzwodu. Tym samym uniemożliwia odbycie satysfakcjonującego stosunku płciowego.
- Przy utrzymujących się zaburzeniach erekcji warto zwrócić się o pomoc do lekarza, który pomoże w doborze odpowiedniego leczenia dysfunkcji seksualnej.
Zaburzenia erekcji, bez względu na wiek, nie są powodem do wstydu. Wyjaśniamy, czym spowodowane są problemy z erekcją po 40. roku życia, jakie są objawy tej dysfunkcji oraz jakie dostępne metody jej leczenia mogą przywrócić dojrzałemu mężczyźnie pełną sprawność seksualną.
Potencja u mężczyzn po 40.
Zaburzenia erekcji to problem, który dotyka coraz większą liczbę dorosłych mężczyzn. Według badań, około 40% mężczyzn powyżej 40. roku życia mierzy się z trudnościami w zakresie uzyskania i utrzymania pełnego wzwodu. Po 50. roku życia problem z erekcją dotyka już ponad 50% mężczyzn. Z podobną częstotliwością obserwowane są problemy z erekcją po 60-tce. Rzadkością nie są jednak również problemy z erekcją po 30., które w tej grupie wiekowej wynikają przede wszystkim z braku doświadczenia i kompleksów.
Problemy z erekcją po 40. – przyczyny obniżonej potencji
Powody impotencji u dorosłych mężczyzn mogą być zróżnicowane, zwykle jednak wiążą się z czynnikami fizycznymi lub psychologicznymi.
Problemy z erekcją po 40-tce a niedobór hormonów
Problemy z erekcją po 40. roku życia związane są przede wszystkim ze spadkiem stężenia dwóch hormonów: testosteronu i dehydroepiandrosteronu (DHEA). Niedobór testosteronu przyczynia się do obniżenia libido (popędu płciowego), biorącego udział w mechanizmie osiągania wzwodu. Obniżający się poziom testosteronu negatywnie wpływa też na produkcję plemników, czyli płodność. Z kolei spadek produkcji dehydroepiandrosteronu osłabia libido i ogólną sprawność ciała. Zwiększa natomiast zachorowalność na takie choroby, jak cukrzyca czy miażdżyca.
Problemy z potencją po 40. wywołane chorobami
Do najczęstszych czynników fizycznych odpowiedzialnych za problemy z erekcją po 40. należą: choroby serca, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze i choroby neurologiczne (choroba Parkinsona, choroba Alzheimera, przebyty udar mózgu, padaczka, neuropatia, stwardnienie rozsiane i urazy rdzenia kręgowego). Przyczyną zaburzeń erekcji u dojrzałych mężczyzn może również być przyjmowanie niektórych leków, np. leków na nadciśnienie tętnicze, przeciwbólowych lub przeciwpadaczkowych.
Impotencja u 40-latków na tle psychicznym
Psychologiczne przyczyny impotencji mogą obejmować problemy emocjonalne, a zwłaszcza stres, lęk i nerwicę. Zaburzenia erekcji po 40-tce często mają związek z tzw. kryzysem wieku średniego, czyli czasem podsumowań po osiągnięciu połowy średniego czasu życia. Również depresja może być powodem trudności w sferze seksualnej.
Styl życia a sprawność seksualna w wieku lat 40
Problemy z uzyskaniem i utrzymaniem wzwodu mogą być również skutkiem niezdrowych nawyków, a zwłaszcza palenia papierosów i nadużywania alkoholu, siedzącego trybu życia czy otyłości.
Leczenie zaburzeń erekcji po 40.
Leczenie farmakologiczne
W przypadku stwierdzonych zaburzeń erekcji po 40. zastosowanie znajduje farmakoterapia. Przede wszystkim pacjentowi przepisane mogą zostać leki z grupy inhibitorów fosfodiesterazy typu 5 (PDE5) – sildenafil (np. Viagra, Sildenafil Medana, Sildenafil Teva), awanafil (np. Spedra), tadalafil (np. Cialis, Tadalafil Aurovitas, Tadalafil Sun), wardenafil (np. Vivanza, Vardenafil Accord, Levitra). Działanie tego rodzaju preparatów polega na rozszerzeniu naczyń krwionośnych i zwiększeniu przepływu krwi do penisa, co z kolei pozwala na uzyskanie i utrzymanie erekcji. Możliwe jest również wykonywanie zastrzyków w ciała jamiste penisa. Podawanie preparatów w formie iniekcji powoduje usprawnienie krążenie w prąciu, co pozwala na odbycie stosunku. Na zaburzenia erekcji po 40-tce stosowany jest też testosteron, którego poziom w organizmie spada wraz z wiekiem. Odpowiada on za reakcje fizjologiczne penisa w stanie podniecenia.
Leczenie choroby wywołującej zaburzenia erekcji
Leczenie zaburzeń erekcji zależy od przyczyny. W przypadku impotencji spowodowanej przez choroby fizyczne, takie jak cukrzyca czy choroby serca, leczenie powinno skupić się na leczeniu tych właśnie chorób. W przypadku impotencji związanej z przyjmowaniem leków, lekarz może zalecić zmianę leków na inne, które to nie będą wpływać na erekcję.
Należy pamiętać, że problemy z erekcją po 40. są często pierwszym sygnałem ostrzegawczym, który może wskazywać na obecność innych chorób. Dlatego nie należy ich lekceważyć i warto skonsultować się z lekarzem w celu przeprowadzenia odpowiedniej diagnostyki i wdrożenia leczenia.
Psychoterapia na zaburzenia wzwodu
Gdy przyczyną impotencji są problemy emocjonalne, pomocna może okazać się psychoterapia poznawczo-behawioralna. Jest ona ukierunkowana na problemy emocjonalne, które wpływają niekorzystnie na zdolność do osiągania i utrzymywania erekcji.
Zabiegi chirurgiczne na erekcję
Zabiegi chirurgiczne na impotencję znajdują zastosowanie w wyjątkowych przypadkach, kiedy inne formy leczenia nie przynoszą pożądanych rezultatów. Jednym z możliwych zabiegów jest implantacja protezy penisa – przeszczep członka umożliwia uzyskanie erekcji w sposób mechaniczny.
Zaburzenia erekcji po 40-tce – ważna profilaktyka
W przypadku impotencji ważne jest również przyjęcie zdrowego stylu życia. Profilaktyka obejmuje m.in. ograniczenie spożycia alkoholu i palenia papierosów oraz regularną aktywność fizyczną. Ważne jest również stosowanie zdrowej, zbilansowanej diety, bogatej w produkty sprzyjające produkcji testosteronu – chude mięso, brokuły, kalafior, brukselkę i kapustę, ryby morskie, ostrygi, lniany i żółtka jaj. Niekiedy niezbędne może być zrzucenie nadmiarowych kilogramów.
