Najważniejsze informacje:
Problemy z potencją stanowią dość powszechną dolegliwość wśród mężczyzn - według danych, na zaburzenia erekcji cierpi ponad 3,5 miliona Polaków. Impotencja może mieć różne podłoże - w tym być wywołana nałogami. Wyjaśniamy, z czego wynika brak erekcji po alkoholu i po papierosach oraz jaki sposób zminimalizować ryzyko zaburzeń wzwodu.
Nałogi są najczęstszą przyczyną zaburzeń wzwodu u mężczyzn w młodym wieku. Wśród starszych panów kluczową rolę odgrywają dodatkowe czynniki ryzyka, przede wszystkim choroby, przyjmowane leki i spadek hormonów.
Jak wynika z szacunków, aż do 85% mężczyzn uzależnionych od alkoholu miewa problemy w życiu seksualnym, a zwłaszcza z uzyskaniem i utrzymaniem erekcji. Badania dowodzą też, że palenie papierosów zwiększa ryzyko impotencji o ponad 50%. Zaburzenia erekcji to jednak nie wszystko - używki przyczyniają się również do obniżenia libido (popędu seksualnego) i problemów z wytryskiem (przedwczesnym lub jego brakiem).
Umiarkowane ilości alkoholu sprzyjają rozluźnieniu i zwiększeniu pewności siebie, przez co stanowią częsty element zbliżeń seksualnych. Jednocześnie nadużywanie alkoholu może niekorzystnie oddziaływać na funkcjonowanie układu nerwowego i obniżać zdolność do erekcji. Alkohol spożywany w dużych ilościach przyczynia się do wzrostu ciśnienia krwi, co z kolei wpływa na elastyczność naczyń krwionośnych i hamuje przepływ krwi do penisa. Efektem jest brak erekcji po alkoholu, określany mianem impotencji alkoholowej.
Regularne spożywanie alkoholu może również prowadzić do uszkodzenia wątroby, co wpływa na wytwarzanie hormonów i procesy metaboliczne zachodzące w organizmie. Dodatkowo alkohol zaburza poziom testosteronu, który ma kluczowe znaczenia dla sprawności seksualnej, zwłaszcza w zakresie osiągania i utrzymywania erekcji.
Duże ilości alkoholu nasilają uczucie stresu, wywołują leki, a nawet przyczyniają się do stanów depresyjnych, które również nie mają dobrego wpływu na życie seksualne.
Palenie papierosów, podobnie jak spożycie alkoholu, zaliczane jest do głównych czynników ryzyka dla zaburzeń erekcji. Jaki jest związek pomiędzy paleniem a impotencją? Papierosy zawierają wiele rozmaitych substancji chemicznych o szkodliwym działaniu - należą do nich przede wszystkim nikotyna, ksylen, formaldehyd i benzopiren. Wszystkie one oddziałują niekorzystnie na układ krążenia, co z kolei może wpłynąć na zdolność mężczyzny do uzyskania i utrzymania erekcji potrzebnej do odbycia satysfakcjonującego stosunku płciowego. Zwłaszcza zawarta w papierosach nikotyna nadmiernie stymuluje układ nerwowy i zwiększa ciśnienie krwi. Może przez to przyczyniać się do zmniejszania przepływu krwi do penisa, co z kolei uniemożliwia mężczyźnie uzyskanie i zachowanie erekcji.
Długotrwałe palenie papierosów może powodować ponadto uszkodzenia naczyń krwionośnych. Elastyczność naczyń krwionośnych, czyli ich zdolność do rozszerzania się i skurczania, ma kluczowe znaczenie dla erekcji. Badania wykazują również, że nałogowe palenie papierosów może skutkować zmniejszeniem poziomu testosteronu - hormonu bezpośrednio związanego ze sprawnością seksualną.
Zaburzania erekcji to częsty problem, z którym mierzą się osoby nadmiernie spożywające alkohol oraz nałogowi palacze. Aby zminimalizować wpływ obu używek na potencję, warto zrezygnować z picia alkoholu i palenia papierosów. W przypadku osób, dla których jest to zbyt dużym wyzwaniem, warto podjąć kroki polegające na ograniczeniu używek.
W kwestii sprawności seksualnej istotną rolę odgrywa profilaktyka. Zmiana stylu życia i regularne uprawianie aktywności fizycznej, wdrożenie zdrowej diety czy dbanie o sen mogą pomóc w zmniejszeniu uzależnienia od nikotyny i alkoholu, a w efekcie poprawić zdrowie seksualne.
Impotencja alkoholowa, stanowiąca skutek nadmiernego spożywania alkoholu, może być skutecznie leczona. Oprócz detoksu alkoholowego, który ma na celu usunięcie toksyn z organizmu, zastosowanie znajduje farmakoterapia. Przepisywane są głównie inhibitory fosfodiesterazy typu 5 - leki na zaburzenia erekcji. Są one również stosowane u nałogowych palaczy, którzy mogą sięgnąć też po nikotynową terapię zastępczą (plastry nikotynowe, gumy do żucia, tabletki podjęzykowe). Leki z grupy PDE-5 powodują zwiększenie przepływu krwi do prącia poprzez rozluźnienie naczyń krwionośnych i zwiększenie produkcji tlenku azotu. Do najczęściej stosowanych inhibitorów PDE5 należą sildenafil (np. Viagra, Sildenafil Actavis, Sildenafil Teva), tadalafil (np. Cialis, Tadalafil Aurovitas, Tadalafil Sun) i wardenafil (np. Levitra, Viavardis).
Palenie papierosów i picia alkoholu ma negatywny wpływ na zdolność do uzyskiwania i utrzymywania erekcji. Porzucenie nałogów może przynieść poprawę w ciągu kilku miesięcy. Pomocne będzie też stosowanie leków, które powinny być przyjmowane zgodnie z zaleceniami lekarza.
Rezygnacja (a w mniejszym zakresie ograniczenie) alkoholu i papierosów przyczynia się nie tylko do przywrócenia sprawności seksualnej i zwalczania zaburzeń erekcji u mężczyzn, ale również do ogólnej poprawy wydolności organizmu.
Warto pamiętać, że na potencję wpływa wiele czynników - jeśli problemy utrzymują się mimo odstawienia lub ograniczenia używek oraz stosowania leków, należy skonsultować się z lekarzem, aby wdrożyć odpowiednie leczenie.
e-Konsultacja z Receptą Online