Użytkownik serwisu Receptomat | 138 dni temu

Jakie pokarmy mogą nasilać objawy egzemy?

avatar mgr farm. Aleksandra Kowalczyk

Przejdź e-konsultację i zapytaj o e-receptę na Twoje leki

Objawy egzemy mogą nasilać się przez różne czynniki, w tym pokarmy. U osób z egzemą, zwłaszcza jeśli mają skłonność do alergii pokarmowych, niektóre produkty mogą zaostrzać objawy, takie jak swędzenie czy stan zapalny skóry.

Do najczęstszych alergenów należą:

  • mleko i produkty mleczne – mogą nasilać objawy, szczególnie u dzieci,
  • jaja – białko jajka, zwłaszcza kurze, często pogarsza stan skóry,
  • orzechy – orzechy ziemne, migdały i inne mogą wywoływać reakcje skórne,
  • gluten – w przypadku osób z celiakią lub wrażliwością na gluten, produkty z glutenem (np. pszenica) mogą zaostrzać objawy,
  • owoce cytrusowe – pomarańcze, cytryny czy grejpfruty mogą wywoływać reakcje skórne,
  • sztuczne barwniki i konserwanty – zawarte w przetworzonych produktach, takich jak napoje gazowane czy słodycze.

Reakcje na te pokarmy są indywidualne, dlatego warto prowadzić dziennik żywieniowy i skonsultować się z alergologiem lub dermatologiem, aby określić, które pokarmy nasilają objawy. Eliminacja tych produktów może pomóc w łagodzeniu dolegliwości.