Jakie witaminy na trądzik?

Q: Jakie witaminy na trądzik?

Witaminy mogą skutecznie wspierać leczenie trądziku , regulując pracę gruczołów łojowych, poprawiając kondycję skóry i wspomagając jej regenerację. Do najważniejszych należą: witamina A (retinol) – reguluje produkcję sebum, normalizuje rogowacenie naskórka i przyspiesza regenerację skóry. W formie retinoidów jest często wykorzystywana w leczeniu dermatologicznym. witamina C – działa przeciwzapalnie, wspomaga produkcję kolagenu, przyspiesza gojenie zmian i redukuje przebarwienia. witamina E – jako silny antyoksydant wspiera regenerację, nawilża i chroni skórę przed działaniem wolnych rodników, a także łagodzi stany zapalne. witaminy z grupy B, zwłaszcza B3 (niacyna) i B5 (kwas pantotenowy) – wspomagają gojenie stanów zapalnych, poprawiają nawilżenie skóry i regulują wydzielanie sebum. Witaminy można dostarczać wraz z dietą, suplementami lub miejscowo – w postaci odpowiednio dobranych kosmetyków.

mgr farm. Aleksandra Kowalczyk

Witaminy mogą skutecznie wspierać leczenie trądziku, regulując pracę gruczołów łojowych, poprawiając kondycję skóry i wspomagając jej regenerację. Do najważniejszych należą:

witamina A (retinol) – reguluje produkcję sebum, normalizuje rogowacenie naskórka i przyspiesza regenerację skóry. W formie retinoidów jest często wykorzystywana w leczeniu dermatologicznym.
witamina C – działa przeciwzapalnie, wspomaga produkcję kolagenu, przyspiesza gojenie zmian i redukuje przebarwienia.
witamina E – jako silny antyoksydant wspiera regenerację, nawilża i chroni skórę przed działaniem wolnych rodników, a także łagodzi stany zapalne.
witaminy z grupy B, zwłaszcza B3 (niacyna) i B5 (kwas pantotenowy) – wspomagają gojenie stanów zapalnych, poprawiają nawilżenie skóry i regulują wydzielanie sebum.

Witaminy można dostarczać wraz z dietą, suplementami lub miejscowo – w postaci odpowiednio dobranych kosmetyków.