Jakie mogą być przyczyny zawrotów głowy? Czy zawsze to objaw choroby? Wyjaśniamy

Zawroty głowy to dość powszechna przypadłość. Mogą występować w towarzystwie innych objawów, takich jak: mdłości, szumy uszne, zaburzenia równowagi, a nawet omdlenia. Gdy przytrafiają się często, skutecznie utrudniają codzienne funkcjonowanie. Czym są zawroty głowy i jaka jest ich przyczyna?

Czym są zawroty głowy?

Zdefiniowanie zawrotów głowy nie jest proste z tego względu, że są objawem odczuwanym subiektywnie – inaczej przez każdego pacjenta. W większości przypadków określane są jako uczucie kołysania, wirowania, braku równowagi. Dotyczyć mogą zarówno mężczyzn, kobiet, jak i dzieci. Zawrotom głowy bardzo często towarzyszą inne dolegliwości, potęgujące złe samopoczucie. Należą do nich:

• ból głowy,
• szumy uszne,
• nudności i wymioty,
• niedosłuch,
• uderzenia gorąca i nadmierna potliwość,
• dezorientacja.

Czym mogą być spowodowane zawroty głowy?

Na pojawienie się zawrotów głowy wpływ może mieć kilka czynników. Bardzo często towarzyszą one nudnościom i wymiotom. Mijają samoistnie po opanowaniu zaburzeń żołądkowych. Zawroty głowy to częsta przypadłość osób mierzących się ze skokami ciśnienia, szczególnie przy jego dużym spadku. Nagła zmiana pozycji, migrenowe bóle głowy czy miesiączka także mogą prowokować tę dolegliwość. Gdy są to sytuacje jednostkowe, nie wzbudzają szczególnego niepokoju. Zastanawiające powinny być za to zawroty głowy nawracające, o bardzo silnym przebiegu, nie dające powiązać się z żadną inną przyczyną. 

Przyczyny zawrotów głowy

Przyczyn zawrotów głowy trzeba doszukiwać się w zaburzeniach układu równowagi. Nietypowe objawy zawsze powinny być skonsultowane przynajmniej z lekarzem rodzinnym, który w razie wątpliwości przekieruje nas do specjalisty. 

Do najczęściej spotykanych przyczyn zawrotów głowy należą:

• niedociśnienie lub nadciśnienie tętnicze – zarówno nadciśnienie, jak i niedociśnienie tętnicze mogą objawiać się zawrotami głowy. Niebezpieczne są także skoki ciśnienia. Poza zawrotami głowy objawiają się charakterystycznym, pulsacyjnym bólem głowy, uciskiem w klatce piersiowej oraz przyspieszeniem akcji serca. Stąd tak ważne jest stałe kontrolowanie ciśnienia tętniczego,
• schorzenia neurologiczne – jest ich wiele i każde z nich powinno być przedmiotem dalszej diagnozy i leczenia. Wśród zaburzeń neurologicznych powodujących między innymi zawroty głowy wymienia się: stwardnienie rozsiane, zapalenie nerwu przedsionkowego, padaczkę, migrenę, zaburzenia snu, depresja, zaburzenia lękowe oraz urazy głowy,
• zaburzenia błędnika – to przyczyna bardzo silnych zawrotów głowy. Do tego dochodzą zaburzenia równowagi i wrażenie osuwania się gruntu spod nóg,
• reaktywna hipoglikemia poposiłkowa – polega na zmniejszeniu poziomu glukozy w ciągu 2-3 godzin po spożytym posiłku i zbyt dużym wyrzucie insuliny do krwi. W tym przypadku pacjent cierpi też z powodu osłabienia, zmęczenia, senności i nadmiernego pocenia się,
• zaburzenia rytmu serca – podczas napadu arytmii, serce nie kurczy się prawidłowo. Objawy towarzyszące to osłabienie, uczucie zmęczenia i zawroty głowy. Może dojść nawet do utraty przytomności.

Incydentalne zawroty głowy mogą przydarzyć się każdemu z nas. Gorszy dzień, niewyspanie czy zmęczenie mogą zainicjować wystąpienie tej dolegliwości. Jeżeli natomiast sytuacja powtarza się często lub dochodzą do tego inne niepokojące objawy, należy skonsultować swój przypadek z lekarzem pierwszego kontaktu.

Pierwsza pomoc w przypadku wystąpienia zawrotów głowy

Warto wiedzieć, jak się zachować, gdy komuś z naszego otoczenia lub nam samym przytrafią się zawroty głowy. 

• Zachowaj spokój. Stres to najgorszy doradca.
• Jeżeli stoisz, usiądź na stabilnym podłożu, które nie przewróci się razem z Tobą w razie upadku.
• Wpatruj się w jeden nieruchomy punkt. To powinno pomóc w odzyskaniu ostrości widzenia i zahamowaniu wirowania w głowie.
• Zapewnij dopływ świeżego powietrza i dostęp do wody.
• Zastosuj ćwiczenia oddechowe. Pomogą uregulować pracę serca i ustabilizować ciśnienie tętnicze.